12月1日是第34个“世界艾滋病日”。我国今年的活动主题是“生命至上，终结艾滋，健康平等”，强调人民至上、生命至上，共建共治共享，携手应对包括艾滋病在内的疾病流行带来的风险与挑战，为实现防治目标，终结艾滋病、终结疾病大流行而努力。

近日，为促进在杭高校预防艾滋病健康教育传播，我市成立“杭州高校防艾联盟”，启动“爱青春艾检测——高校艾滋病检测促进系列活动”，将通过学生艾滋病检测宣传创意大赛、高校防艾讲师团巡回宣讲等活动，进一步推动高校防艾警示性宣传与反歧视宣传，动员有需要的学生及时寻求检测帮助。

杭州市高校防艾联盟倡议书

艾滋病在全球范围快速传播，对人类健康、经济社会发展造成严重威胁，成为世界性重大公共卫生问题。青少年是国家的未来、民族的希望，促进青少年健康成长是实施健康中国战略的重要举措。为促进高校预防艾滋病健康教育传播，提高学生艾滋病自我检测认知度，推动高校自我检测工作开展，携手应对艾滋病流行带来的风险与挑战，发出以下倡议：

1

校长做好师生健康的领航者和守护者

牢固树立健康第一的教育理念，落实《遏制艾滋病传播实施方案（2019—2022年）》《关于切实加强新时代学校预防艾滋病教育工作的通知》等要求，为学校开展预防艾滋病教育工作提供有力的领导和保障，带动学生、教师、家庭、学校、社会共同参与，积极开展校园抗艾防艾行动，确保各项防控措施落实到位，遏制艾滋病在校园传播。

2

师生争做自身健康的第一责任人

主动学习预防艾滋病核心知识和自我检测技能，不断提高健康素养。增强生活技能，提高识别健康风险和拒绝不良诱惑能力，以健康、文明、积极、阳光的生活方式预防与控制艾滋病。

3

师生争做抗艾防艾知识的传播者

将预防艾滋病和自我检测的知识、技能传递给家人、同伴和朋友，让更多的人知晓抗艾防艾的知识、自我检测的方法，在发生艾滋病高危行为后尽早检测发现，及时接受治疗。

4

师生争做抗艾防艾的志愿者

发扬奉献、友爱、互助、进步的志愿精神，积极参与校内外抗艾防艾行动，落实“早检测、早发现、早援助、早治疗”原则，使有艾滋病感染风险行为的人尽早知晓是否感染，减少艾滋病歧视，尽最大努力关爱和帮助受艾滋病影响的人，营造和谐、友好的社会氛围。

预防艾滋病任重而道远，我们正在经历一个伟大的时代，社会的进步和民族的振兴，赋予我们新一代青年人新的责任与使命。预防艾滋病、抵御艾滋病，我们责无旁贷。让我们一起行动起来，共筑防线，为遏制艾滋病传播贡献力量！

杭州市自2014年起连续两轮入选全国艾滋病综合防治示范区创建城市。经过多年努力，“政府组织领导、部门各负其责，全社会共同参与”的防治工作机制不断完善，公众艾滋病防治知识知晓率持续提高，感染者生存质量逐步提升。我市艾滋病疫情处于低流行水平。

国家现场评估汇报会

在“世界艾滋病日”前后，市卫生健康委员会还联合市红十字会，开展“情暖杭州·红十字红丝带关爱项目”救助活动，向我市艾滋病家庭中困难家庭发放救助金并走访慰问。该项目自2018年实施以来，已连续开展4年，帮助艾滋病困难家庭树立信心，战胜困难。

同时，我市还在各类媒体上开展防治艾滋病宣传。杭州市疾控中心联合杭州电视台、杭州交通91.8等在早晚间重要时段，制作专题科普节目，循环播放防治艾滋病公益宣传片等。走在地铁站的你还会看到今年的主题宣传海报。

地铁宣传

艾滋病是一种可防可控的疾病，我们在尊重、关爱感染者和病人的同时，也要了解艾滋病的危害，掌握预防艾滋病的方法，保护自己不被艾滋病病毒感染。杭医生带你了解一些艾滋病的关键知识。

01

艾滋病的传播途径有哪些？

艾滋病病毒是通过性接触、血液和母婴三种途径传播的。艾滋病病毒感染者及病人的血液、精液、阴道分泌物、乳汁、伤口渗出液中含有大量艾滋病病毒，具有很强的传染性。

目前，性接触是艾滋病最主要的传播途径。艾滋病病毒可通过性交（包括阴道交、口交、肛交）的方式在男女之间或男男之间传播。当发生了不安全性行为，例如没有保护的男性同性性行为、非固定性伴性行为、有偿性行为等，艾滋病的感染风险就会较高。

02

我们日常生活中的一般接触会传播艾滋病吗？

艾滋病病毒离开人体后，对外界环境的抵抗力较弱，日常生活接触是不会传播艾滋病病毒的。例如，艾滋病不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或浴池等公共设施传播。咳嗽和打喷嚏不传播艾滋病。蚊虫叮咬也不会感染艾滋病。

03

如果发生了艾滋病有关的高危行为，那我们能通过哪些途径来判断自己是否感染了艾滋病病毒呢？

艾滋病病毒感染者在发病前外表与正常人无异，不能从一个人外表是否健康来判断他/她是否感染艾滋病。有过高危性行为、共用注射器吸毒、卖血、怀疑接受过不安全输血或注射的人，要主动进行艾滋病检测。

目前，全市182家乡镇卫生院、社区卫生服务中心建立了艾滋病检测点，各区、县（市）疾控中心均提供免费咨询检测服务。有高危行为者可及时到以下自愿咨询检测点接受免费的咨询与检测服务。 

此外，还可以通过自我检测的方式来初步判断自己是否感染艾滋病病毒。自我检测方式包括唾液检测、尿液检测，应从正规渠道获得检测试剂，检测前确认试剂包装完好且未过有效期。但不管用哪种方式自我检测，这些都是HIV初筛方法的一种，结果若为阳性，仅提示自我检测者可能感染了HIV。

温馨提醒

HIV初筛的阳性结果不是最终结果，一定要到当地疾控中心或医疗机构进行咨询，并做进一步检测来确证HIV感染状况。

关注“杭州疾控”微信公众号，可在线预约HIV检测，也可在线申请HIV检测试剂（数量有限，领完为止）。

04

如果发生了高危暴露行为，又不想被艾滋病病毒感染，有没有什么补救措施呢？

不安全性行为是我市传播艾滋病的主要途径，已报告发现的HIV阳性感染者中，流调发现部分感染者是由于网络寻求性伴、熟人或朋友间一夜情等被感染。

为此，疾控部门呼吁：每个人是自己健康第一责任人，为了自己和他人的健康，要杜绝不安全性行为。一旦发生不安全性行为，需及时寻求检测帮助明确是否感染，也可以联系定点医院经评估后确定是否采取暴露后预防措施。

发生高危暴露后，比如同艾滋病病毒感染者发生了无保护的性行为，是可以使用药物进行阻断的。暴露后预防用药可以有效降低感染艾滋病病毒的风险，但这些抗病毒药物可引起多种不良反应，必须经过临床医生综合评估后选择性使用。暴露后72小时内首次服药，且服药时间越早，保护效果越好，需坚持服药28天。

杭州市西溪医院可提供暴露后预防服务。

门诊地址：西湖区留下镇横埠街2号。

咨询电话：0571-86481922（工作时间）、0571-86481523（夜间）。