全国爱牙日

“牙好胃口就好，吃嘛嘛香”

“牙疼不是病，疼起来真要命”

牙齿虽然是最坚硬的器官

可是也是最“脆”弱的器官

需要我们温柔呵护

关于常见的牙齿健康问题

医生来解惑

Q1：牙齿会得癌症吗？

牙齿本身是不会得癌症的。但牙齿的“底床”——牙龈以及牙齿周围的器官和组织，包括舌头、颊粘膜、唇、硬腭、口底等等都会得癌，而且都跟牙齿有关。

Q2：牙齿会得结核吗？

结核病是由结核分枝杆菌感染引起的慢性传染性疾病。同癌症一样，结核病是全身性疾病，除牙齿、头发和指甲外，都可以患病。

Q3：牙齿会得什么病呢？

就牙齿本身而言，常见的疾病包括龋病、牙体组织的非龋性疾病、牙隐裂、牙体缺损、牙本质过敏、牙根炎、牙髓炎等等。

牙龈炎、牙周病等牙齿周围的器官和组织所患疾病跟牙齿息息相关。牙齿更是关系着全身健康，心脏病、糖尿病、干燥综合征、骨质疏松、贫血、肾病，甚至怀孕妇女早产等都同牙齿有着紧密的联系。

Q4：牙龈老是出血是为啥？

事实上，牙龈出血是口腔科最常见症状之一。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。

一般而言，牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者。但有时也可以是某些系统性疾病的口腔表现，这时应予以足够重视，尽早就医排查。

对于成年人来说，大部分牙龈出血患者都是因为患有牙周炎。牙周炎是现代人类常见的慢性炎症。据研究表明，全世界约90%人群受到过牙周炎的影响，约30%的50岁以上人群患有严重的牙周病。

Q5：如何温柔呵护牙齿？

早晚刷牙，饭后漱口

养成良好的刷牙习惯，每天至少早晚两次刷牙，中午可增加一次。每次刷牙时间不少于2分钟，使用正确的刷牙方法，保证牙齿的每个部位都有被刷到。若有食物嵌在牙齿缝间，应及时用牙线等进行清理。

关注儿童口腔健康

人的一生只有一次换牙，牙齿破损后不可再生。因此，要从小养成良好的刷牙习惯，才能拥有一口健康牙齿。

另外，对于儿童，还需要进行窝沟封闭，有效预防窝沟龋。吞咽功能不完善的婴幼儿建议使用不含氟牙膏，但是吞咽功能健全的儿童还是建议使用含氟牙膏，并且定期涂氟，预防龋齿。若有错颌畸形的，应尽早到正规医院进行就诊。

口腔疾病尽早处理

龋齿应及早修复，牙齿不齐应尽早矫正。专家提醒，异形牙齿同舌部的长期接触摩擦，易使舌头局部形成慢性病灶。出现牙周病及其他口腔疾病，也应尽早处理，以免病情错过最佳治疗时机。

养成健康的生活方式

减少摄入过多的含糖食物和碳酸饮料，吃完以后及时漱口。晚上睡觉前，如果已经刷过牙的，应避免再进食。此外，戒烟、限酒，养成早睡早起的睡眠习惯，平时少吃或不吃辛辣食物，多吃富含维生素、蛋白质的食物，多参加体育锻炼，保持愉快的心情。

定期进行口腔检查和洗牙

每年进行1-2次口腔检查，尤其是儿童和青少年，以便及时发现龋齿、换牙和牙周病等口腔问题，及时进行健康指导或治疗。一般建议一年到一年半洗一次牙，刷牙不彻底、容易长牙石的人则建议半年洗一次。