采耳、搓澡、捏脚

尽管是民间三大快活之事

也存在着健康风险

就拿“采耳”来说

“采耳”一时爽

搞不好会耳聋

频繁采耳，惹上真菌

洪女士（化名）是一名“采耳”爱好者，平时感觉耳朵稍微有点耳屎就要去采干净，这让她觉得十分享受。

但有一天，洪女士起床后发现自己的耳朵突然听不太清楚声音了，于是立马来到临安区第三人民医院陈华君主任医师处寻求帮助。

经过一系列诊断，洪女士的耳朵是因为频繁采耳，外耳道有真菌感染，因大量真菌菌丝及团块阻塞外耳道使听力下降。

经过系统治疗后，洪女士恢复了听力，并且表示以后再也不敢随便采耳了。

平常真的需要“采耳”吗？

陈主任说，不正确或频繁采耳极其容易引发耳道的感染，这个原因是多方面的。

工具不卫生。采耳过程中，所有人使用的都是同一个掏耳勺，消毒措施不到位很容易引起交叉感染。

工具不专业。采耳师使用的工具一般是毛刷、耳勺和头灯，并不是医院里的专业工具。他们的头灯一般都是散射光，无法像医生一样利用反光镜将光源聚集到一点，看清耳道内部，所以一旦用力不当就很容易损伤外耳道，严重的甚至会造成鼓膜穿孔，导致耳鸣、听力下降。

那么，平常真的需要“采耳”吗？

“外耳道软骨部皮肤具有耵聍腺，其淡黄色黏稠的分泌物称耵聍，俗称耳屎。”陈主任介绍，“少量的耳屎其实对我们耳朵的保护有很大的‘功劳’。”

耵聍具有保护外耳道皮肤和黏附外物的作用，平时借助咀嚼、张口等运动，耵聍多自行排出，所以一般正常情况不需要采耳。

但是若耵聍逐渐凝聚成团，阻塞于外耳道内，即称耵聍栓塞，这个时候就需要去医院找专业医生取出。

掏耳屎的正确姿势 学起来！

很多人都已经习惯自己掏耳朵，毕竟很爽，那你就要学习一下掏耳朵的正确姿势。

耳朵朝下，用温暖、湿润的棉棒，擦拭外耳道口，不要伸到里面。

不要用牙签、火柴、笔芯等硬质物品，试探你最脆弱的部分。

应该注意的是，分泌性中耳炎等中耳疾病的耳闷胀感极易与外耳道耵聍栓塞相混淆，自行掏耳极易延误病情。

对于诸如合并糖尿病等全身疾病、外耳道狭窄、耳痒有渗出液等情况的患者，切莫自行掏耳朵，务必到医院就诊！

今天是全国爱耳日

让我们一起

好好保护耳朵吧~