擤鼻涕和抠鼻子的习惯

我们很多人都有

鼻子不舒服了

擤一擤抠一抠

神清又气爽

殊不知这么个小动作

有时候也会惹来大麻烦

一次擤鼻涕后

鲜血竟染红了整条毛巾

近日，家住湖州的王大伯（化名）一次擤鼻涕后突然开始流鼻血，出血量很大，很快就染红了整条毛巾。

他用了自行仰头和鼻腔填塞纸巾的土办法，仍然无法止血，在当地医院采用两块膨胀海绵填塞才稍有好转。

随后在朋友介绍下，王大伯立即前往杭州师范大学附属医院耳鼻咽喉科就诊。

接诊的异物内镜中心周国文副主任医师紧急联系手术室开通绿色通道，完善检查无禁忌下予以内镜下鼻出血电凝止血术，仅用了几分钟就解决了他的鼻出血问题。

微创手术精准治疗

每年接诊三四千例

据周国文介绍，异物内镜中心采用的是微创手术治疗方式，通过鼻孔插入一根细长的内窥镜，可以直接观察到鼻腔内部的情况。当发现有异物或其他异常情况时，医生可以利用内镜上的工具直接进行局部处理，比如取出异物或止血等。

资料图

手术过程一般不需要切口，而且可以对患者进行精准治疗，避免盲目填塞所致的副损伤，减少患者痛苦，恢复时间也会明显减少。

据悉，杭师大附属医院耳鼻咽喉科门诊每年都要接诊鼻出血患者三四千例。

鼻出血的原因很多

分全身性和局部性的

鼻出血是指鼻腔内血管破裂或受伤，导致血液流出鼻孔的现象。鼻出血的原因很多，可以是全身性的也可以是局部性的。

全身性原因

高血压：高血压患者由于血压过高，容易导致鼻黏膜血管破裂，引起鼻出血。

贫血：贫血患者由于血液中缺乏足够的红细胞和血红蛋白，容易导致鼻黏膜血管脆弱，引起鼻出血。

药物副作用：某些药物如抗凝剂、阿司匹林等会影响血液的凝固功能，增加鼻出血的风险。

内分泌失调：甲状腺功能亢进、垂体前叶功能减退等内分泌疾病，也可能导致鼻出血。

局部性原因

鼻腔干燥：气候干燥、空气污染等因素会导致鼻腔黏膜干燥，使血管容易破裂，引起鼻出血。

鼻炎、鼻窦炎等炎症：鼻腔内的炎症会使鼻黏膜充血、水肿，增加鼻出血的风险。

鼻部外伤：如摔倒、碰撞等外力作用，会导致鼻黏膜血管破裂，引起鼻出血。

鼻部异物：如棉签、小玩具等异物进入鼻腔，会刺激鼻黏膜，导致鼻出血。

肿瘤：鼻腔内的肿瘤会压迫血管，增加鼻出血的风险。

土方法不可信

鼻出血这样处理

鼻出血是一种常见的症状，通常情况下不会对身体造成太大的影响。但是如果鼻出血时间过长或者频繁发生，就需要及时采取正确的处理方法。

周国文强调，老百姓常用的捏鼻仰头方法并不可取，有可能会导致血液倒流进入器官引起吸入性肺炎甚至窒息，并不可取。

正确的处理方法

保持镇静：鼻出血时要保持镇静，不要惊慌失措，这样可以减少血液流量和时间。

坐直：鼻出血时应该坐直，头部稍微向前倾，避免血液流入喉咙引起呛咳或呕吐。

用纸巾或毛巾压迫止血：用干净的纸巾或毛巾轻轻地压迫鼻孔，同时用另一只手捏住鼻子两侧的软骨部分，保持压迫5-10分钟，直到出血停止。

不要擤鼻子：在鼻出血停止前，不要擤鼻子，以免再次刺激鼻黏膜导致再次出血。

避免剧烈运动：鼻出血后应该避免剧烈运动，以免增加心脏负担和血液流量。

饮食清淡：鼻出血后应该避免食用辛辣、刺激性食物，以免刺激鼻黏膜。

如果以上方法无法有效止血或者鼻出血时间过长，建议及时就医。