本期专家

詹强

● 杭州市红十字会医院党委副书记、院长

● 浙江省名中医，主任中医师，教授，博士生导师

个人简介

从事中医临床工作30余年，擅长颈、肩、腰腿痛等综合保守疗法，专业研究脊柱病的推拿特色手法治疗，首创“夹胫推肘牵膝法”治疗膝关节疾病。结合中医内外治方法，提出特色的中医调理方法运用于“治未病”领域，在青少年脊柱侧弯治疗、调护儿童近视等方面形成鲜明的中医特色。发表论文80余篇，并著有《詹氏医论》《詹医师的体质养生课》《中医药适宜技术应用手册》《百病非药物疗法大全》等10余本专著，主持各类课题20余项，多项课题荣获省、市级科技创新奖。

门诊时间

推拿科名医门诊：周三上午

本期看点

膝关节的疼痛不适是什么原因引起的？

中医治疗膝关节骨性关节炎优势明显。

如何快速自我判断“膝关节骨性关节炎”？

01

扭伤膝关节后继续健身锻炼

痛到不能正常行走

30岁的年纪，50岁的膝盖！不知道从何时开始，越来越多年轻人被膝关节问题悄悄盯上了。

半个月前，30岁的健身新手小王姑娘（化名）在锻炼时不慎扭伤了左膝关节。没太当回事的她，去药店买了点膏药贴上，继续在健身房挥汗如雨。

结果没过几天，她的膝关节越来越痛，不能正常行走，上下楼梯时疼痛尤其明显。在家人的搀扶下，她一瘸一拐地寻到了杭州市红十字会医院院长、省级名中医詹强主任中医师。

图片由稿源提供

詹院长询问病史和体格检查后说，她目前正处于膝骨性关节炎的急性发作期，进一步完善相关检查后，给小王进行了探穴针罐灌注疗法，以及独特的夹胫推肘牵膝法治。

“太神奇了！我不‘瘸’了！”治疗当天，小王的疼痛就明显缓解，走路姿势也不再那么别扭。詹院长嘱咐她要注意休息，避免负重，并且三天后继续复诊。

02

这个行为会加速膝盖的“报废”

中医治疗优势明显

现如今，为增强个人体质，健身运动成为一种全民性的时尚风潮。大家纷纷打卡各类“花式”动作。殊不知，并非人人都适合，不恰当的健身运动反而会加速膝盖的“报废”！

膝关节骨性关节炎的发病越来越趋于年轻化。此外，超负荷的体重、外邪的入侵等均会引起膝关节的疼痛不适。

如果不及时治疗，长此以往膝关节骨性关节炎也就随之产生了。

在目前临床治疗中，大部分的急性膝骨性关节炎采取非甾体类抗炎药、激素及关节腔注射等治疗。但其实中医治疗膝关节骨性关节炎优势明显，安全绿色，创伤小，也更容易被患者所接受。

图片由稿源提供

经过多年临床经验，詹院长总结出探穴针罐灌注疗法，以及独特的夹胫推肘牵膝法治疗急性期膝关节骨性关节炎，并贯穿中医“阴平阳秘”的思想，让机体在病理状态下寻求新的平衡，以缓解膝关节软组织的挛缩紧张状态，改善胫骨角，提高膝关节的稳定性。

夹胫推肘牵膝法是詹院长多年来以大量动物实验作为基础研究，并逐步应用于临床，获得患者普遍的好评。本手法曾获浙江省中医药科技进步三等奖及杭州市科技进步三等奖，并被收录于《国家中医药管理局中医诊疗规范》膝痹病治疗章节中。

03

快速判断膝关节骨性关节炎

尽早干预治疗

通过以下症状，快速自我判断“膝关节骨性关节炎”：

下蹲、转身、蹦跳、上下楼梯、久坐后站起，出现疼痛或疼痛加重，其他时间没有或不明显；

膝关节晨起有僵硬感，稍活动后减轻；

膝关节屈伸时会听到“咔吧咔吧”的弹响和滚珠的摩擦感；

遇寒后膝关节疼痛加重；

关节变形，蹲下起不来，起来蹲不下。

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特别注意：如在两边膝关节均疼痛，伴有疼痛或红肿，皮温升高，需首先排除有无风湿热、类风湿等其他疾病。

詹院长提醒：膝关节骨性关节炎在急性早期干预治疗，往往能取得较好的效果。若有以上情况，建议两周内尽快就医。