本期专家

刘泽虎

● 杭州市第三人民医院皮肤科主任医师

● 博士、浙江大学硕导

个人简介

从医20余年，擅长头癣、皮肤深部真菌感染、甲病、感染性皮肤病、挪威疥等感染性皮肤病。

门诊时间

皮肤科（名医门诊3）：周四上午、周六下午

带状疱疹神经痛联合门诊：周一上午

儿童皮肤病联合门诊：周六上午

甲病联合门诊：周二下午

皮肤科（正高）：周三上午

本期看点

什么是湿疹？偏方管用吗？

治湿疹的激素药膏用多了会有副作用？

家有“湿疹宝”如何平稳度过夏季？

01

金银花水有奇效？

每日洗洗洗

湿疹却蔓延到了全身

今年初夏，湿疹又准时来报道！2岁的洋洋（化名）饱受折磨，一开始只是脸上长湿疹，后来逐渐蔓延到头部。

某天，听晚上一起遛娃的宝妈说，治疗湿疹的药膏里有激素，用多了会有副作用，她家的娃每次都是用金银花水洗澡恢复的。

图片由稿源提供

洋洋妈妈心动了，开始每天用金银花煮水给洋洋早晚各洗一次澡。哪知十天过去了，孩子的湿疹不但没有消退，反而蔓延到了全身，连肘窝、膝窝这样的皱褶弯曲部位也布满了小红疹子。

在社区保健医生的推荐下，洋洋妈妈带着他到了杭州市第三人民医院儿童皮肤病联合门诊。

02

偏方往往更不安全

别因为听到“激素”两个字

就拒绝这种药膏

门诊中时常会有身上涂了菜油、橄榄油，甚至是不知名草药的宝宝们来就诊。

刘泽虎介绍，湿疹是发生于表皮或真皮浅层的炎症。在身体内部因素和外界环境因素的共同作用下，免疫功能紊乱，皮肤屏障损伤。而本就受损的湿疹皮肤，可经不起偏方的折腾。

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尤其是婴幼儿皮脂腺发育不完善，皮肤比较敏感。患有湿疹的婴儿，稍高频次的洗澡也会使皮肤越来越干燥，引起皮肤起皮发红，甚至水温太烫或者过多使用肥皂、沐浴露等，都有可能导致皮肤表层的屏障功能受损，加重湿疹的症状。

“大家选择偏方的原因，很多时候其实是害怕所谓的激素药膏。”刘泽虎解释，外用糖皮质激素是特应性皮炎诊疗的一线疗法，皮炎湿疹都是分级治疗，医生会按照药物抗炎作用强弱、患者病变部位、病情严重程度等，选用不同种类的激素，确定用药时间长短，按照医嘱规范使用是十分安全的。此外还可以通过物理治疗、系统治疗、中西结合治疗等方式进行治疗。

03

高温高湿天

家有“湿疹宝”如何平稳度过？

多留意这些生活细节

刘泽虎提醒，高温高湿天气，很多宝宝会受湿疹困扰。如果家有“湿疹宝”，多留意这些生活细节，减少复发不踩坑。

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沐浴要轻柔，别洗多了

建议一天或隔天洗一次澡，有条件进行盆浴，不建议用搓澡工具，可用手来打泡沫。

水温控制在32-37℃左右，时长大约5-10分钟为宜，尽量选择温和低敏的无刺激的沐浴产品。洗完澡后，在皮肤没有完全干透的状态（大约三分钟）马上使用保湿剂。

保湿一年四季都要做

保湿的关键是足量、多次。每日至少保湿2-3次，可根据皮肤状态增加次数。

不同于平时的护肤，“硬币大小”的量不足以满足需求，需要擦大量温和无刺激的保湿剂，并轻轻打圈按摩至吸收。儿童的每周用量建议不少于100-150g。

发物影响不大，不要盲目忌口

“一刀切”会伴随营养不良的风险。在添加辅食时，建议孩子先在家里吃一点点，如果没有明显反应，可以逐渐增加量，以每3-5天一种新食物的速度引入其他新的食物。

如怀疑食物过敏，建议要经专业医生综合判断，否则不推荐盲目忌口。

衣物首选透气、舒适

尽量选择宽松、纯棉、透气的衣服，不要太贴身、太紧。新衣服穿着前尽量多次水洗。洗衣时，选择不含香精、消毒剂成分的洗涤剂，并将残留洗涤剂漂洗干净。

刺激要远离，减少皮肤刺激

常见的接触致敏物为镍、新霉素、香料、甲醛、防腐剂、羊毛脂和橡胶等。建议尽可能避免接触上述致敏物。

同时，在生活中避免过度干燥和高温等刺激，避免各种机械、化学物质刺激，如搔抓、摩擦、毛织物、酸性物质、漂白剂等刺激，及时清除汗液对皮肤的刺激。