最是一年春好处，眼下正是踏青赏花的好时节。然而，随着百花争艳、草木萌发，空气中飘散的花粉也悄然增多。对于许多人来说，这段生机勃勃的时光却伴随着打喷嚏、鼻塞、眼睛发痒的困扰。当心！这很可能是花粉过敏......

女儿鼻塞、打喷嚏以为是感冒

一查竟是花粉过敏

一进入3月，家住城西的张女士发现女儿经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，有时候还喜欢用手揉眼睛。

一开始，她以为是天气变化大，衣服没有穿合适导致着凉了，在家给她吃了感冒药后，症状一直没见好转。

于是，张女士带着女儿前往杭州市西溪医院就诊。

耳鼻喉科胡焱副主任医师接诊后，仔细查体，结合病史及症状表现，完善过敏源检测后，诊断为季节性过敏性鼻炎，也就是俗称的“花粉症”，及时对她进行了相关治疗。

张女士很疑惑，家里没有摆放任何鲜花，女儿最近也没有接触花，为啥会出现花粉过敏呢？

胡医生解释，春季花粉过敏的“元凶”往往不是美丽鲜艳的观赏鲜花，而是通过风媒传授花粉的树木类植物，比如柏树、杨树、柳树、桦树、梧桐等。

这些植物的花，花型小，花粉含量高、质量较轻，可以随风飞到很远的地方，所以很多人虽然没有接触鲜花，或者已经很刻意避免各种鲜花了，还是会出现花粉过敏。

如何区分感冒和花粉过敏？

胡医师指出，近期杭州气温变化大，比较容易感冒，感冒也一样鼻塞、流鼻涕甚至乏力，跟花粉过敏症状很像。

所以在门诊经常会遇到很多患者，一开始出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，都以为是感冒，吃了一段时间感冒药症状没有缓解，才到耳鼻喉科来就诊。

这两者应该怎么区分呢？

1.持续时间

感冒一般是自限性疾病，3-7天内不用药也可自愈；而花粉过敏持续时间较长，同一症状反复出现，至少持续三周，需要通过抗过敏药物治疗才能控制症状。

2.鼻子症状

感冒后鼻子的主要症状是鼻塞和流涕，初期多为清体或黏白鼻涕，后期可能出现黄脓涕；而花粉过敏鼻子的常见症状则是大量的清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒。

3.其他症状

感冒通常伴有发热、咽痛、咳嗽咳痰、头疼、肌肉酸痛等其他上呼吸道及全身不适症状；花粉症除鼻部的症状外，可能还会合并眼睛痒、咽喉痒、阵发性咳嗽等症状，甚至有些还会诱发哮喘和荨麻疹等疾病。

教你几招，轻松应对花粉过敏！

1.做好预防

挑对时间出门：中午和下午是室外花粉浓度较高的时段，尽量少出门，可以选择在雨后或清晨出门，空气更清新。

“全副武装”：出门戴口罩可有效阻隔花粉，戴防护眼镜，能减少眼部症状。回家后马上换衣服、洗脸，别让花粉赖在你身上。

洗鼻子：每天用生理盐水洗鼻子2-3次，把花粉冲走，鼻子会舒服很多。

2.药物治疗

口服或鼻喷抗组胺药：使用方便，安全有效，能有效缓解鼻痒、喷嚏、眼睛痒等局部和全身过敏症状；

鼻喷糖皮质激素：直接喷在鼻子里，对鼻塞、流涕症状改善较好，副作用小。

哮喘患者：可以用雾化吸入激素和支气管扩张剂，严重时要及时就医。

3.免疫疗法

常用的有皮下注射或舌下含服脱敏两种，舌下含服免疫脱敏剂（适用于尘螨、花粉过敏），疗程2-5年，可降低复发率。

医生提醒，对于明确而严重的花粉过敏患者，可以在花粉季节到来前两周开始用药，在并不严重的时候控制住症状，持续用药到症状完全缓解后逐渐减量至停药。