年轻时，王永钧根本没想到，自己会成为一名医生，还是一位受到无数的患者无条件信赖的“名医大家”。

而直到现在，他也从不把自己的“那点名气”当回事儿。在他心里，医好病人始终是第一位的。为了让患者少跑腿，丁桥院区开张后，党龄57年，从医60余年，今年87岁高龄的全国名中医、市中医院肾病科学术带头人王永钧教授主动要求“两头跑”，坚持每周三下午到丁桥院区坐诊。除此之外每周还有四个半天的坐诊，每次门诊时间都基本持续五、六个小时。

清瘦、和气、医术精湛，总能给患者以希望和力量。这是王永钧给肾脏病患者和家属留下的深刻印象。

总有人问，听说你也曾生过肾病？

有时候，挫折也是机会！

“我和同龄人相比，算是生命的宽度要更宽吧。”王永钧老先生常如此自我调侃起来。因为年轻时候的一场肾病，再加上现在工作量那么大，应该说生命的价值在他那里得到了放大。

当年20岁的王永钧遍访杭州城的名医都没有任何收效，却在一位民间中医的调治之下大病痊愈。与中草药相依相伴三年多经历，让王永钧切身感受到这种疾病的可憎以及医药之事的功莫大焉，于是他把所有的心血和热忱，都投入到了对肾脏病的研究治疗中。

从中医学徒做起，先后拜了张硕甫等7位名师，后来又考进大学进行系统学习，学习现代医学知识，在中西医结合治疗肾脏病领域闯出了一条路。不仅个人先后被授予“首届全国名中医”“首届中华中医药传承特别贡献奖” “中国中西医结合贡献奖”“《科学中国人》年度人物”等荣誉称号，在他的带领下，杭州市中医院肾病科也在全国中医系统中创造了多个“第一”，第一个开展肾脏穿刺手术，用金指标为中医肾病微观辨证提供了依据；第一个建立肾病实验研究室，作为中医肾病临床和实验研究的平台，使中医科研由浅入深，逐步发展；第一个开展系统的透析疗法，包括全结肠中药透析、中药皮肤透析、中药血液透析以及标准的各项血液净化技术。

中医学认为百病生于气，负性情绪会对脏腑产生刺激性，加重病情。

作为一名曾经的肾病患者，王永钧想与各位“病友”分享：肾病病程长，治愈难度大，容易产生悲观、焦虑、抑郁等情绪，大家一定要敢于面对疾病，善于调整心，理解慢性肾脏病这个病是“欲速则不达”的。和医生交朋友，把彼此当成与疾病作斗争的战友，积极配合治疗。

肾是先天之本，

每年体检时定期查查肾脏！

从中医的角度上来说，肾是先天之本，肾脏的好坏决定着一个人整体的健康水平。肾脏好，才是长寿的保障。

在他的门诊中，除了不少疑难肾病外，多数患者得的是IgA肾病，从几个月大的婴幼儿到百岁老人都有，还有不少年轻人在婚检时才发现患病。

王永钧介绍，IgA肾病好发于23岁至45岁的青壮年，1/3的患者在5至20年间会演变成尿毒症。我国目前正在做血透和肾移植的患者中，26.69%的人患有IgA肾病。

肾病本不可怕，只要规范治疗就能长期生存。“得了扁桃体炎，一定要查个尿常规，因为扁桃体炎症，可以产生更多的分泌型IgA。血液上增多，进而在肾脏中沉积。”

王永钧特别提醒5年以上的糖尿病患者，要警惕是否出现肾脏损害，但这种损害在早期很难发现，通常糖尿病肾病发展到Ⅲ期时，才会出现蛋白尿等表现，“有条件的糖尿病患者，可以做个CT检查，肾脏B超和尿微量蛋白检查则必不可少”。

少吃盐，打太极……

名医还有养生四件宝！

在《黄帝内经》中就有“咸者，脉弦也”和“咸入肾”的记载，提出钠盐摄入与血压和肾脏相关的初步论述。在日常生活中，王永钧一直坚持低盐饮食，把每天的盐摄入量限制在5克甚至3克以下，不仅能平稳血压，且能减少尿蛋白，保护肾功能。

提到运动，他最推崇的就是太极拳，这项运动手脚同用，眼睛也跟着一起动，还能提高人的专注性。王老说这项运动轻柔缓和，很适宜肾病等慢性病人。

除此之外，一年四季，王永钧会常吃四样东西来养生保健：茶、参、嫩姜和萝卜。一起听他来说说！

喝茶

我最常喝的是高山绿茶，它无污染。茶叶富含茶多酚，可以抗氧化，还能清心、明目、提神。每天早中晚，我要喝3次，每次都放入一些新茶，用开水冲泡喝上两三杯。

吃参

冬天我吃参，参分红参、白参、西洋参。体质偏寒的吃红参，体质偏热的吃西洋参，体质平和的吃白参（即野山参）。我体质偏寒，所以一般吃白参和红参。一般我煎水喝，加入开水用文火炖，这样比泡水喝效果好。夏天到了，阴虚火旺的人可以吃些西洋参，体质偏寒的人还是建议吃些红参。

姜和萝卜

俗话说“冬吃萝卜、夏吃姜”，我最喜欢这两样东西。夏天，我会将生嫩姜切成薄片，加入糖、醋、酱油后凉拌，放入冰箱冷藏，平时就着泡饭吃，可以散寒。我还经常买些白萝卜来煮汤喝，可以化湿。许多人爱吃萝卜炖仔排，但肉汤里嘌呤高，加上我尿酸高，就用开洋煮萝卜，这样吃更健康。

王永钧 主任中医师

首届全国名中医，博士生导师，浙江省首批国医名师。现任杭州市中医院顾问、终身学术导师，肾病重点学科学术带头人，全国老中医药专家学术经验继承指导老师，浙江省名中医研究院副院长，世界中医药学会联合会肾病专业委员会名誉会长。

1986年，王永钧教授于杭州市创建浙江省首个肾病内科，学科相继入选杭州市和浙江省的首批医学重点学科，“十一五”期间成为国家中医药管理局肾病重点专科协作组组长单位。王永钧及团队完成的“IgA肾病中西医结合证治规律与诊疗关键技术的创研及应用”项目，获得国家科技进步奖一等奖，还获国家发明专利2项，主编参编专著10部，发论文千余篇，获浙江省科技进步一、二、三等奖14项。