近期天气凉爽，桂花飘香，大家外出游玩的热情高涨。家住临平的小杨也是其中一员，但没想到，仅到山上住了2天，小杨背上、腿上就满是密密麻麻的红疙瘩，“放松之旅”草草收场。

游玩回来浑身巨痒难忍

赏桂季出游小心

趁着好天气，家住临平的小杨计划周末外出爬山，在山上住宿几天，呼吸山里的新鲜空气。

可是才玩了两天，小杨就因为身上突然长出小疙瘩，瘙痒难忍不得不下了山，赶忙来到临平区中西医结合医院皮肤科就诊，接诊的是齐凤鸣医生。

图片由稿源提供

小杨告诉齐医生，第一天上山自己是穿着短裤的，山上的旅馆房间比较潮，睡了一个晚上，小杨就感觉自己身上有些不舒服，一向身体素质比较好的他发现身上出现了些红色的疙瘩，而且很痒。后来，小杨在山上又坚持了一天，实在难以忍受瘙痒，就匆匆结束了这次旅行。

了解事情经过的齐医生帮小杨仔细检查了一遍，发现小杨的背上、腿上都是密密麻麻的红疙瘩，有些中央还可以看到小水泡。

齐医生告诉小杨，他得这个病是丘疹性荨麻疹，也就是虫咬皮炎，多数发病和蚊子、螨虫、蠓虫、跳蚤等叮咬有关，裸露在外的皮肤最常见。睡觉时仰睡，床上的螨虫主要接触背面，背部的皮疹就会分布得比较多。

丘疹性荨麻疹好发于夏季和初秋，昆虫叮咬后注入人体皮肤的唾液引起的过敏反应。叮咬反应的形态因昆虫种类及个体反应差异而异，表现反复，有时呈慢性的瘙痒性水肿性红斑，丘疱疹，会越抓越红，越挠越痒，严重起来可起水疱。

杭州市第三人民医院皮肤科吴辛刚医生表示，6-10月，受虫咬皮炎困扰而就诊的患者不在少数，其中以蚊虫或者螨虫叮咬较为常见，“户外暴露的肢体是蚊虫叮咬最主要的部位，螨虫叮咬主要集中于腰背部。”

吴医生还表示，“一般，被虫子叮咬后，大部分人会在短时间内消退，但如果过敏反应强烈，就需要及时就医。”

预防丘疹性荨麻疹

可以这么做

如何预防？齐凤鸣医生建议：

首先，要注意个人及家庭环境卫生，除螨防虫，勤晒衣被，家里多通风透气，避免使用草席、竹席，过敏体质患者尽量不要养小动物。

其次，外出到花草树木多的自热环境中时，尽量穿长衣长裤。傍晚后或夜间少出门；少去不卫生、积水等“高风险”场所；户外露营时使用蚊帐或纱网/防虫网等物理性防护产品。出差到外地住宿条件有限时，可自带睡衣和床品等，平时加强锻炼，规律生活，增强体质。

齐医生表示，治疗丘疹性荨麻疹主要是对症和抗过敏治疗，包括口服抗组胺药或涂擦止痒的外用药等，继发感染时应用抗菌药物。病情如果较严重时一定要到医院就诊。