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红了红了!秋天的“宝藏水果”上市

来源:健康杭州 发布日期:2024-10-17 09:06 浏览次数:

这两天,杭州满觉陇一棵网红柿子树爆火,许许多多游客前往打卡,主打一个“柿柿如意”“好柿连连”。

你去打卡了吗?每年霜降前后,柿子开始大量上市。可别小看了它,不仅味道好,而且全身都是宝。

《本草纲目》中,李时珍大赞柿子:“柿乃脾、肺、血分之果也。”也就是说,柿子可健脾、润肺、止咳、止血,妥妥一个“能文能武”的养生高手啊!

中医认为,柿子味甘、涩,性寒,归心、肺、大肠经,能清热润肺、生津解毒,不仅能治咳嗽、吐血、口腔溃疡,还能舒缓便血的问题。

今天,我们就一起来看看柿子身上这些“隐藏宝藏”吧!


柿蒂:止嗝小能手

平时我们吃完柿子,柿蒂总是被无情地丢掉,谁能想到,这不起眼的柿蒂竟然是止打嗝的妙药!中医里称它为“止呃要药”,能够有效缓解顽固性呃逆(也就是打嗝打不停那种),简直是救命稻草!

生活小妙招:用5-10个柿蒂泡水煮茶喝,轻松搞定打嗝!先浸泡15分钟,再用小火煮15分钟即可。快把这个小妙招收藏起来,下次朋友打嗝的时候,给他们表演个“民间偏方”的魔法吧!


柿霜:缓解咽喉不适

《本草纲目》中记载:“柿霜,生津化痰,清上焦心肺之热。”

柿霜可治咽喉口舌疮痈。具有润肺止咳,生津利咽,止血之功效。用于肺热燥咳,咽干喉痛,口舌生疮,吐血,咯血,消渴。

生活小妙招:口腔溃疡又痛又难受?用棉签刮一点柿饼上的柿霜,抹在患处,清凉舒适,缓解口腔溃疡的症状。


柿叶:养肺护心的“绿卫士

《本草再新》指出柿叶“治咳嗽吐血,止渴生津。”

柿叶归肺经,性寒、味苦。功能主治止咳定喘、生津止渴、活血止血。可治咳喘、消渴及各种内出血以及赚疮。


特别提醒

柿子虽好,但食用时也有注意事项,不然就可能出事儿啦:

1.柿子里的果糖和葡萄糖含量较高,糖尿病患者慎食。

2.别空腹吃柿子。柿子当中含有丰富的鞣酸,空腹吃柿子,容易与胃酸相结合,长此以往就容易导致胃结石。

3.脾胃虚寒者要慎吃。柿子性凉,可能加剧腹痛、腹泻等症状。

4.螃蟹和柿子不能一起食用。柿子味甘、性寒,螃蟹味咸、性寒,两者食物在性、味上有所冲突,同食过多可能会引起胃肠不适。

趁着秋天柿子正红,赶紧尝一口甜滋滋的味道吧~

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