打完篮球后，一阵胸闷胸痛突然袭来，胸口像压了一块大石头，久久不能缓解······近日，年仅32岁的庞先生（化名）因心梗 差点“鬼门关”走一遭！

杭州师范大学附属医院急诊医生都说：“心脏前降支近段99%狭窄，中段80%狭窄，你距离死亡仅有一步之遥！”

好在庞先生就医及时，医生成功开通闭塞血管并植入支架，目前已转危为安。

术前                                                            术后

杭州师范大学附属医院院长张邢炜提醒，庞先生的情况并非个例，医院近期已经收治了3例年轻的心梗患者，年龄均在30岁出头。

01

30岁的身体，60岁的血管

别再给它“添堵”

30多岁，正值打拼的年纪，怎么会突然心梗了？

讲真，人的血管就像“水管”，过了30岁还不养护就要“生锈”了！

原来，庞先生是职场出了名的“拼命三郎”，早早地患上了糖尿病和高脂血症，加上吸烟、缺乏运动等不良生活习惯，导致血脂在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块，发生动脉粥样硬化。

图片来源于“太帅图库”

这些“斑块”变大变多，引起血管腔狭窄或阻塞，导致心脏供血不足。严重时斑块破裂，形成血栓，完全堵塞血管，就会导致急性心肌梗死或猝死。

“长期熬夜、缺乏运动、吸烟酗酒、高油高盐饮食等不良生活习惯，是把年轻人推向心梗的‘罪魁祸首’。”张邢炜指出，心梗发病呈现年轻化趋势，而且年轻人的心梗比老年人更凶险！千万不要以为身体基础好就放纵自己，给血管“添堵”，埋下心梗的祸根。

02

身体这几个部位的疼痛

可能是心梗前兆

胸痛、胸闷是心梗最典型的症状。让大多人对心梗放下戒备的是一些不典型的疼痛，这些可能也是心脏在喊“救命”。

“胃痛”、肚脐周围疼等上腹痛  不典型心绞痛还可能引起腹部不适、胃痛或类似消化系统问题的症状。患者可能因此就诊于消化内科，而忽略了心脏的问题。

注意！心脏病引发的“胃痛”有压迫、灼热或挤压感，不同于普通胃痛的针刺感。

咽喉疼痛  咽喉和心脏的神经由同一节段脊神经支配，当心肌缺血缺氧时，产生的酸性和多肽类物质会刺激神经产生痛感，并扩散至咽部神经，尤其是当咽痛与活动相关时，则需高度怀疑冠心病。若突然出现咽喉堵塞感、颈部紧缩感，伴有呼吸不畅、大汗淋漓等症状，就要考虑心梗的可能。

肩部疼痛  左肩、肩胛骨、左手臂内侧出现钝痛、酸胀、无力，可能放射到小指和无名指。如果伴有胸闷气紧，应考虑心梗的可能。

后背痛  这种疼痛可能沿脊柱两侧分布，让患者误以为是背部肌肉或骨骼的问题，在女性患者中尤为常见。

牙痛  牙痛剧烈、突然，阵发性疼痛，多持续数分钟，反复发作，会合并胸闷、胸痛、肩背痛、咽痛等。即使服用止痛药仍无效果，劳累、激动时常常加剧，或者一累就牙痛、一生气就牙痛，就要考虑冠状动脉狭窄、冠心病、心梗等可能。

03

心血管疾病进入高发期

记住“1120”

随着气温逐渐降低，心血管疾病进入了高发期。天气寒冷，人体血管会出现收缩，导致血压升高、心率增快，进而增加心脏的负担和心肌的耗氧量，极易诱发心绞痛或急性心肌梗死。我国将每年的11月20日定为“心梗救治日”。

“1120”寓意一：有胸痛，我要拨打120！

“1120”寓意二：心梗救治，争取黄金120分钟！

（发病到开通血管，如在120分钟内完成，可大大降低病死率和致残率）

在秋冬季，大家一定要注意保暖。当气温骤降时，最好减少外出，如需外出则必须穿戴暖和，特别是要加强对心胸部位的保护。

此外，心脏状况不佳的人在秋冬季应避免进行晨练，以防止意外情况的发生。对于心绞痛的高危人群而言，保持规律的作息、饮食调和、心平气和以及按时排便等生活习惯，对于预防心脏意外至关重要。

健康义诊活动来了

需要的请关注

“中国心梗救治日”义诊

义诊时间：11月20日（星期三）上午8:30-10:30

义诊地点：拱墅区三墩路57号祥符街道社区卫生服务中心1号楼一楼大厅

义诊内容：免费测量血压血糖、免费健康咨询、健康知识讲座心肺复苏、AED演练

杭州师范大学附属医院专家团队

心内科：董鹏、周平、刘善新

呼吸内科：施凯

精神心理科：彭岸舒

内科：张国虎